№181. Вес 93 3 кг, 3 июля: 9 дней сушки на диете 0 углеводов
3 июля 2010 года. Вес 97.3 натощак. Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает всем пари: он высушит 5 килограммов жира за 10-12 дней, при этом употребляя в день только по 500 ккалорий и 0 граммов углеводов! Вы видите запись «ПОСЛЕ», смотрите также запись «ДО».
- № 193: Увеличение груди, поднять и накачать грудь
- Желудочное шунтирование. История Пенелопы.
- № 192: Как сделать красивую попу, быстро похудеть
- Диетолог о диетах и похудении
- История похудения Светлана, – 40 кг
2 Comments to “№181. Вес 93 3 кг, 3 июля: 9 дней сушки на диете 0 углеводов”
Извините, обсуждение на данный момент закрыто.
респект))
харош! Юрка ты самый клёвый бодибилдер!