Напишите реальный сценарий
Теперь Джейн представила свой обед с Питером, как если бы это происходило в кино, а она сама превратилась в кинокритика. «Как он обращается с героиней в этой сцене? — спрашивала она себя и приходила к неизбежному выводу: — Плохо». С этой точки зрения она рассмотрела их недавний разговор, и нечто стало для нее совершенно очевидным. Она не получала удовольствия, разговаривая с Питером! «Кино» в ее сознании внезапно остановилось, когда она еще раз прослушала диалог героев. Настало время изменить весь замысел: пригласить нового сценариста, режиссера и труппу. Между «звездами» явно не было взаимопонимания.
Потом Джейн отделилась от Питера, предприняв следующий мысленный шаг вперед.
Измените свой разговор с собой
Это означает, что каждый раз, когда Джейн ощущала побуждение выругать себя за «недостаточно хорошее» обращение с Питером или по старой привычке сказать себе: «Он великолепен, а я — ничтожество», она могла заменить этот внутренний голос на нечто лучшее. Например: «Я хорошо себя чувствую. Он меня волнует, мне льстит его интерес, но я знаю, что это за тип мужчин и как этот тип обращался со мной в прошлом. Я всегда оставалась несчастной и не хочу повторять это теперь. Я не хочу делать себя уязвимой перед кем-то столь тщеславным и самопоглощенным, как он, хотя и признаю, что выглядит он потрясающе. Мне не нужно быть кем-то другим, кроме меня самой. У меня и так все замечательно». Когда вы измените то, что говорите себе (ваш разговор с собой), вы будете готовы изменить свою убежденность и свое поведение.
В результате этих шагов Джейн смогла отделиться от Питера и открыть себя другим мужчинам. Ясный взгляд на вещи, который она обрела, помог ей встретиться с Артуром. Артур, по иронии судьбы, тоже обучался в горнолыжном классе Питера. В сущности, он был лучшим из начинающих лыжников. Он не обладал блеском Питера — у него не было ни прекрасного снаряжения, ни сногсшибательных темных очков — зато он обладал спокойным юмором и неэгоистичным очарованием, которые Джейн смогла увидеть и оценить теперь, немного отделившись от Питера. Когда она упала на снежном склоне, именно Артур подлетел к ней и помог ей встать. (Питер, как заметила Джейн, послушно повернул в ее направлении, но Артур не медлил ни секунды — он оказался там мгновенно.) Артур задавал удивительно компетентные вопросы: «Можете ли вы двигать стопой вовнутрь, согнуть ногу в щиколотке?» Когда он наконец объявил, что с ней все в порядке, она неожиданно ощутила прилив теплого чувства к нему. Бог свидетель, Артур не был рыцарем в блестящих доспехах. Он носил поношенную парку, старую шерстяную шапочку, надвинутую на лоб, и очки. В мире фантазии, где она с такой тщательностью соединяла себя с Питером, Артуру не было места. Но в реальном мире…
Джейн смогла «принять» Артура более полно, задействовав пятый этап плана.


Извините, обсуждение на данный момент закрыто.
Извините, обсуждение на данный момент закрыто.