Ваша самооценка начнет улучшаться, когда вы сделаете эти упражнения частью своей повседневной жизни. Не забывайте, что вы пытаетесь изменить отрицательный взгляд на себя, выработанный на протяжении всей предыдущей жизни. Плохие привычки можно заменить хорошими. Но переходный период от негативного к позитивному требует некоторой настойчивости. Я уверяю, что эта настойчивость окупится сполна. Обещайте себе, что будете заниматься этими упражнениями хотя бы одну неделю. В конце недели прислушайтесь к своим ощущениям и пообещайте себе, что будете заниматься этими упражнениями еще неделю. Пройдет немного времени, и вы испытаете поразительную внутреннюю перемену. У вас больше не будет желания растерзать себя на кусочки. Вы начнете верить тому, о чем я говорила с самого начала: вы достойны всей той любви и того счастья, какого хотите для себя. Как только вы поверите этому, то непреодолимые с виду препятствия начнут рушиться и жизнь, о которой вы мечтали, мало-помалу превратится в реальность.

Извините, обсуждение на данный момент закрыто.

Извините, обсуждение на данный момент закрыто.